Jeg gør mit bedste for at møde dig i øjenhøjde, og tager udgangspunkt i dine oplevelser. Sammen undersøger vi hvad der belaster dig, og sætter det i kontekst af hvad der påvirker dig, og får afklaret hvad der i virkeligheden er vigtigt for dig. 

Jeg arbejder gerne med relationer, og særligt din relation til og med dig selv, i sammenhæng med behov, grænser og værdier, – såvel som dine relationer til andre. 

Jeg er uddannet på SDU i Odense, og har knap 10 års erfaring med at arbejde både individuelt og i grupper omkring livskriser og psykologiske problemstillinger som stress, angst og depression, – samt psykiatriske og somatiske diagnoser, og de påvirkninger det kan medføre i alle livsområder. 

Jeg arbejder altid ud fra en tilgang af erkendelse, selvforståelse og egenomsorg, funderet i  metoder som ACT og MBT især, men også ICBT der er målrettet parterapi.