Angstbehandling med metakognitiv terapi
Angst og behandling af angst Angst er en psykisk lidelse, som nogle gange kan være svær at ramme ind og diagnosticere, fordi den ofte udvikler sig glidende. Derfor kan det også være svært at vurdere, hvornår man bør søge behandling, da angst tilstanden bliver ens normale tilstand. Der findes forskellige typer af angst, f.eks. panikangst, […]
Narrativ Terapi
Hvorfor anvender man narrativ terapi? Narrativ terapi handler om vores historier. Vi forstår os selv igennem de historier vi fortæller os selv og hinanden. Historier er den meningsdrivende mekanisme, som vi som mennesker anvender til at skabe det indre billede af os selv, såvel som andre. Det er langt fra ny viden i psykologien, og […]