Hvordan narrativ terapi kan lære dig at forstå dig selv og dine udfordringer
Hvordan narrativ terapi kan lære dig at forstå dig selv og dine udfordringer Hvorfor er narrativ terapi relevant for dig? Narrativ terapi kan hjælpe dig til at forstå dig selv og dine udfordringer, ved at gøre dig opmærksom på hvordan du tænker om dig selv og dine problemer. Narrativ terapi kan også hjælpe dig til […]
Angstbehandling med metakognitiv terapi
Angst og behandling af angst Angst er en psykisk lidelse, som nogle gange kan være svær at ramme ind og diagnosticere, fordi den ofte udvikler sig glidende. Derfor kan det også være svært at vurdere, hvornår man bør søge behandling, da angst tilstanden bliver ens normale tilstand. Der findes forskellige typer af angst, f.eks. panikangst, […]
Psykologer i København tilbyder metakognitiv terapi
Psykolog i København tilbyder metakognitiv terapi Vores psykologer i København tilbyder metakognitiv terapi. Søger du efter metakognitiv terapi? Måske har du også hørt godt om metakognition? Der er stigende interesse for metakognition i Danmark, og med god grund. Resultaterne fra forskningen i metakognitiv terapi viser sig at være meget lovende. Derfor tilbyder Tricas Psykologerne metakognitiv […]
Depression
Hvorfor er det vigtigt at forstå depression? Depression er en af de mest almindeligt forekomne psykologiske lidelser. Hvert år bliver mange tusinde danskere deprimerede. Årsagerne spænder bredt, og kan ikke skæres over en kam. Til gengæld er mange af symptomerne på en depression ens på tværs af de ramte. En enormt vigtig del af behandlingen […]
Narrativ Terapi
Hvorfor anvender man narrativ terapi? Narrativ terapi handler om vores historier. Vi forstår os selv igennem de historier vi fortæller os selv og hinanden. Historier er den meningsdrivende mekanisme, som vi som mennesker anvender til at skabe det indre billede af os selv, såvel som andre. Det er langt fra ny viden i psykologien, og […]