Føler du dig stresset?
Føler du dig stresset? Hvordan genkender du symptomerne? Er du stresset? Føler du dig i en stressen situation? Alle mennesker kan opleve at føle sig stresset. Det er en naturlig del af kroppens mange mekanismer. Men hvordan kan vi være sikre på, at det lige præcis er stress vi føler? Du har sikkert selv prøvet […]
Hvordan narrativ terapi kan lære dig at forstå dig selv og dine udfordringer
Hvordan narrativ terapi kan lære dig at forstå dig selv og dine udfordringer Hvorfor er narrativ terapi relevant for dig? Narrativ terapi kan hjælpe dig til at forstå dig selv og dine udfordringer, ved at gøre dig opmærksom på hvordan du tænker om dig selv og dine problemer. Narrativ terapi kan også hjælpe dig til […]